這裡也有彙整早餐、午餐、夜市、各地只要你想到小吃有關的熱量表都有紀錄，絕對讓你快速分析，保持美好身材
連結--早餐、晚餐、超商、各地美食熱量表總整理(讓你保有美麗好身材)
摩斯漢堡熱量表
漢堡類
| 品項 | 熱量（kcal） |
| 摘鮮綠黃金蝦堡 | 205.6 |
| 摘鮮綠烤雞起司堡 | 280.9 |
| 原味漢堡 | 336.2 |
| 番茄黃金蝦堡 | 351.4 |
| 吉士漢堡 | 378.7 |
| 蜜汁烤雞堡 | 383.4 |
| 辣味摩斯漢堡 | 421.9 |
| 蜜汁烤雞起司堡 | 428.3 |
| 摩斯漢堡 | 433.9 |
| 摩斯吉士漢堡 | 476.9 |
| 辣味摩斯吉士漢堡 | 478.2 |
| 摩斯鱈魚堡 | 508 |
| 輕檸雙牛堡 | 580.6 |
| 厚切培根牛肉堡 | 744.4 |
米漢堡類
| 米漢堡類 | 熱量（kcal） |
| 藜麥杏鮑菇珍珠堡 | 332.3 |
| 杏鮑菇珍珠堡 | 333.6 |
| 藜麥薑燒珍珠堡 | 355.1 |
| 薑燒珍珠堡 | 355.6 |
| 藜麥海洋珍珠堡 | 388.9 |
| 海洋珍珠堡 | 390.2 |
| 燒肉珍珠堡 | 460.9 |
| 藜麥燒肉珍珠堡 | 461.5 |
| 藜麥元氣和牛珍珠堡 | 641.1 |
| 元氣和牛珍珠堡 | 641.6 |
| 藜麥元氣牛肉珍珠堡 | 751.9 |
| 元氣牛肉珍珠堡 | 7752.2 |
熱狗堡類
| 熱狗堡類 | 熱量（kcal） |
| 摩斯熱狗堡 | 278.4 |
| 辣味吉利熱狗堡 | 287.4 |
早餐類
| 早餐類 | 熱量（kcal） |
| 番茄吉士蛋堡 | 287.9 |
| 日式豬排三明治 | 309.6 |
| 火腿歐姆蛋堡 | 355 |
| 雞肉三明治 | 361.8 |
| 黃金塔塔鱈魚堡 | 363.4 |
| 黃金蝦三明治-雞蛋沙拉 | 410.7 |
| 培根雞蛋堡 | 423 |
| 火腿蛋三明治 | 423 |
| 元氣牛肉蛋堡 | 471.5 |
點心類
| 點心類 | 熱量（kcal） |
| 夏威夷元氣鮮蔬沙拉 | 128.3 |
| 法蘭克熱狗 | 158 |
| 雞肉地瓜總匯沙拉 | 166.5 |
| 北海道可樂餅 | 176 |
| 方塊薯餅 | 227.2 |
| 薯條（Ｓ） | 248.5 |
| 和風雞腿塊 | 275.8 |
| 摩斯雞塊 | 289.7 |
| 薯條（L） | 414.2 |
| 雞塊薯條點心組 | 510.8 563.6 |
| 和風炸雞 |
飲料類
| 飲料類 | 熱量（kcal） |
| 可樂（L） | 251 |
| 雪碧（L） | 265 |
| 冰紅茶（L） | 154 |
| 冰紅茶（無糖）（L） | 4.7 |
| 熱紅茶 | 2 |
| 冰綠茶（無糖）（L） | 0 |
| 摩斯玄米煎茶 | 1 |
| 柚子冰茶 | 291 |
| 柚子熱茶 | 119 |
| 100% 新鮮橘子汁 | 186 |
| 摩斯熱可可 | 272 |
| 摩斯經典奶茶（M） | 157 |
| 熱摩斯奶茶 | 173 |
| 摩斯特調紅茶歐蕾 | 133 |
| 冰摩斯咖啡（M） | 5.1 |
| 熱摩斯咖啡（M） | 10.4 |
| 早餐熱咖啡（M） | 3.5 |
| 冰拿鐵咖啡（M） | 120.6 |
| 熱拿鐵咖啡（M） | 128.5 |
| 冰澳式黑咖啡（M） | 1 |
| 熱澳式黑咖啡（M） | 2 |
| 澳式冰歐蕾（M） | 87 |
| 熱卡布奇諾（M） | 124.1 |
| 熱摩斯馥樂白（M） | 173 |
熱湯類
| 熱湯類 | 熱量（kcal） |
| 玉米濃湯 | 78 |
| 鮮菇濃湯 | 79 |
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