這裡也有彙整早餐、午餐、夜市、各地只要你想到小吃有關的熱量表都有紀錄,絕對讓你快速分析,保持美好身材
連結--早餐、晚餐、超商、各地美食熱量表總整理(讓你保有美麗好身材)
藏壽司
經典握壽司
品 名 | 熱量(卡) | 品 名 | 熱量(卡) |
海膽(一貫) | 40 | 漢堡排 | 111 |
紅蝦(一貫) | 46 | 炸蝦天婦羅手卷(一貫) | 113 |
竹莢魚(一貫) | 54 | 玉子燒 | 114 |
熟成鮪魚中肚(一貫) | 65 | 生拌甜蝦 | 115 |
赤貝 | 68 | 伊比利亞豬大肚 | 115 |
蛾螺 | 69 | 蔥花鮪魚 | 115 |
槍烏賊 | 73 | 洋蔥鮭魚 | 116 |
鮮蝦 | 74 | 納豆 | 116 |
紫蘇北魷 | 75 | 鮭魚肚 | 118 |
真章魚 | 76 | 小鰤魚 | 118 |
甜蝦 | 77 | 炙烤起司鮭魚 | 120 |
生鮮蝦 | 78 | 黃瓜卷 | 120 |
鰈魚西京漬 | 79 | 香烤魚腹 | 123 |
大份帆立貝壽司 | 80 | 鰻魚蛋 | 129 |
長鰭鮪魚肚 | 82 | 炸蝦天婦羅壽司 | 135 |
竹莢魚(兩貫) | 85 | 鐵火卷 | 136 |
究極熟成醃漬鮪魚 | 85 | 美乃滋焗烤風炙烤鮮蝦 | 138 |
蟹黃 | 86 | 入味半熟蛋 | 140 |
究極熟成鮪魚 | 88 | 海鮮沙拉 | 141 |
海膽海鮮軍艦 | 89 | 稻荷壽司 | 142 |
鱈魚白子柚醋凍 | 89 | 鮪魚肉膾 | 142 |
柚子鹽炙烤鰹魚 | 89 | 炙烤起司豬五花 | 146 |
飛魚卵 | 90 | 乾瓢卷 | 149 |
鮭魚 | 93 | 肉厚鯖魚肚 | 151 |
調味鮭魚卵 | 94 | 納豆卷 | 160 |
星鰻 | 94 | 鮪魚沙拉 | 163 |
魚鰭邊肉 | 94 | 濃醇切達起司天婦羅壽司 | 167 |
炙烤起司鮮蝦 | 97 | 玉米 | 169 |
酪梨鮮蝦 | 99 | 沙拉 | 178 |
美味醬汁牛五花 | 109 | 鮮蝦美乃滋 | 182 |
季節限定商品
品 名 | 熱量(卡) | 品 名 | 熱量(卡) | 品 名 | 熱量(卡) | 品 名 | 熱量(卡) |
超大 肉厚鮮蝦(一貫) | 45 | 超肥美鮪魚肚 | 79 | 鮮蝦石澤芝麻沙拉醬 | 96 | 豬五花石澤芝麻沙拉醬 | 115 |
滿滿海膽手卷(一貫) | 46 | 究極熟成 海苔包中肚(一貫) | 81 | 小柱明太子軍艦 | 96 | 蛤仔石澤沙拉醬 | 117 |
豐盛長鰭鮪魚肚(一貫) | 48 | 熟成 鮪魚大肚(一貫) | 82 | 炙烤醃漬帆立貝 | 98 | 日本國產 天然黑鮪的蔥花鮪魚軍艦 | 117 |
絆 真鯛鹽締炙燒(一貫) | 51 | 鯛魚天婦羅壽司(一貫) | 82 | 醋醃日本國產肥美窩斑鰶幼魚 | 98 | 鰻魚丼飯口味握壽司(一貫) | 119 |
大顆帆立貝(一貫) | 52 | 特大份 滿溢灰眼雪蟹握壽司 | 82 | 究極熟成 厚切鮪魚 | 99 | 魚鰭邊肉軍艦 | 125 |
炙烤大顆醃漬帆立貝(一貫) | 54 | 甜蝦二種拼盤 | 83 | 究極熟成 AI鮪魚 | 100 | 天然鮮蝦三種拼盤 | 130 |
超大 蛋黃醬油醃漬帆立貝(一貫) | 58 | 黑棘鯛 | 84 | 極厚 熟成鮪魚中肚(一貫) | 100 | 活締星鰻天婦羅壽司(一貫) | 132 |
清見橘子鰤魚(一貫) | 65 | 日本國產鯕鰍 黑胡椒醃漬 | 85 | 韓式烤肉風味牛五花 | 101 | 天然藍鰭鮪魚上等赤身三種拼盤 | 135 |
紫蘇生章魚 | 71 | 究極熟成 櫻鯛 | 88 | 特大份 滿溢川燙吻仔魚軍艦 | 101 | 鮮蝦玉米美乃滋 | 137 |
醬油醃日本國產螢火魷 | 71 | 究極熟成 真鯛 | 88 | 生鮭魚(兩貫) | 104 | 海鮮肉膾軍艦 | 140 |
特大片 生鮭魚(一貫) | 71 | 長鰭鮪魚肚 黑胡椒醃漬 | 90 | 日本國產小鰤魚 生薑醬油醃漬 | 105 | 厚切鮭魚 搭配鮭魚卵 | 141 |
活締星鰻(一貫) | 72 | 炙烤生土魠魚 | 92 | 日本國產黑鯛 石澤芝麻醬 | 106 | 究極美味厚切鮭魚 | 144 |
紫蘇花枝 | 73 | 帆立貝 | 92 | 天然真沙丁魚 | 108 | 芝麻醬油醃漬幼鰤魚 | 144 |
極厚 鮭魚(一貫) | 75 | 厚切 鮪魚中肚(一貫) | 93 | 一整顆扇貝軍艦 | 108 | 鹽味蔥花鮭魚軍艦 | 145 |
究極熟成 河豚 | 77 | 鰻魚肝軍艦 | 94 | 炙烤羅勒鮭魚 | 110 | 鯖魚棒壽司 | 145 |
究極熟成河豚 柚醋凍 | 78 | 芥末貝肉軍艦 | 94 | 日本國產細切生鯖魚軍艦 | 112 | 厚切長鰭鮪魚肚三種拼盤 | 152 |
究極熱成 鮪魚中肚(一貫) | 79 | 柚子醃漬鮭魚 | 95 | 大顆鮭魚卵 | 114 | 星鰻黃瓜卷 | 155 |
鮪魚肚鐵火卷 | 196 | 特大片 鮭魚品嚐比較 | 183 | 鯖魚紫蘇卷 | 174 | 炸赤雞塊塔塔醬軍艦 | 164 |
紅燒黑豬肉 | 276 | 黑毛和牛壽喜燒風味 | 187 | 海鮮細卷 | 176 | 鰻魚黃瓜卷 | 17 |
藏壽司附餐菜單
品項 | 熱量(卡) | 品項 | 熱量(卡) | 品項 | 品項 | 熱量(卡) | |
含石蓴 赤味噌湯 | 76 | 壽司店的炸壽司飯丸咖哩烏龍麵(甜味) | 509 | 草莓白冰淇淋蛋糕 | 224 | 北海道牛奶布丁塔 | 174 |
含石蓴 味噌湯 | 61 | 壽司屋風味特等鰻魚丼飯 | 846 | 蜜番薯DE鮮奶油 | 192 | 芒果聖代 | 356 |
蛤仔赤味噌湯 | 66 | 壽司屋風味特等鰻魚丼飯(少量米飯) | 762 | 鳳梨切塊 | 47 | 千層蛋糕 | 281 |
蛤仔味噌湯 | 52 | 絕品日式龍田炸鮪魚 | 250 | 熟透芒果的鮮奶油 | 110 | 夢之綿綿雪花冰 草莓鮮奶油 | 149 |
鰻魚茶碗蒸 | 118 | 傳說中的炸雞塊 | 397 | 絆 台灣鳳梨 | 41 | 夢之綿綿雪花冰 宇治金時 | 230 |
炸蝦天婦羅烏龍麵 | 274 | 特製厚玉子燒 | 96 | 京都風蕨餅 | 168 | 夢之綿綿雪花冰 宇治金時(無煉乳) | 204 |
鮮蝦天婦羅白蘿蔔泥醬汁烏龍麵 | 338 | 特製叉燒 魚肉泥可樂餅 | 200 | 巨峰葡萄雪酪 | 58 | 夢之綿綿雪花冰 宇治抹茶鮮奶油 | 231 |
兒童加油軍艦套餐 | 833 | 特製茶碗蒸 | 67 | 碎杏仁冰淇淋蛋糕 | 226 | 夢之綿綿雪花冰 豐潤草莓 | 132 |
兒童加油套餐 | 508 | 特製雞湯拉麵 | 434 | 香脆巧克力冰淇淋脆皮杯 | 229 | 夢之綿綿雪花冰 豐潤草莓(無煉乳) | 106 |
高湯章魚燒 | 100 | 入口即化起司培根蛋烏龍麵 | 451 | 櫻花綻放的春果凍 | 65 | 夢之綿綿雪花冰 芒果 | 154 |
清湯烏龍麵 | 227 | 7種魚介 追加柴魚片醬油無糖拉麵 | 149 | 爽口的免烤起司慕斯 | 310 | 夢之綿綿雪花冰 芒果(無煉乳) | 128 |
豆皮烏龍麵 | 292 | 7種魚介 追加柴魚片醬油拉麵 | 286 | 霜淇淋 | 137 | 夢之綿綿雪花冰 芒果鮮奶油 | 165 |
魚介肉膾 | 185 | 7種魚介濃厚味噌拉麵 | 285 | 份量十足莓果冰淇淋 | 218 | 蕨餅冰淇淋 | 134 |
【藏午餐】炸蝦與時令天婦羅丼飯 | 692 | 醬汁烏龍麵 | 235 | 起司蛋糕 | 84 | 草莓牛奶甜酒釀 | 178 |
【藏午餐】牛五花丼飯 | 581 | 青花菜沙拉 | 100 | 巧克力蛋糕 | 107 | 宇治抹茶綠茶 | 3 |
【藏午餐】時令海鮮丼飯 | 462 | 芳醇鹽味拉麵 | 280 | 巧克力莓果聖代 | 546 | 馬路村柚子Chu-hi | 92 |
【藏午餐】人氣握壽司 | 406 | 小塊炸雞塊 | 149 | 巧克力冰淇淋 | 148 | 醋飯可樂 | 131 |
【藏午餐】什錦炸物丼飯 | 797 | 滿滿的薯條(番茄醬) | 472 | 入口即化的布丁蛋糕 | 153 | Dry Zero α | 27 |
精選毛豆 | 121 | 和牛 魚肉泥可樂餅 | 207 | 絲滑豆乳冰淇淋 香草 | 105 | Dry Premium(中瓶) | 240 |
芝麻香無糖擔擔麵 | 279 | 竹莢魚天婦羅拼盤 | 187 | 濃厚巧克力甜點 | 157 | 熱帶夕陽紅 | 217 |
芝麻香擔擔麵 | 423 | 魷魚天婦羅 | 136 | 蜂蜜卡斯特拉 | 116 | 熱帶日出藍 | 222 |
札幌味噌拉麵 | 399 | 炸蝦天婦羅 | 75 | 花糰子 | 212 | 生啤 | 160 |
3種濃厚起司薯條 | 497 | 炸洋蔥圈 | 103 | 香草冰淇淋 | 154 | 乳酸菌水 | 76 |
壽司屋風味鰻魚丼飯 | 611 | 章魚天婦羅 | 150 | 春之梅 | 125 | 無酒精梅酒 | 69 |
壽司屋風味鰻魚丼飯(少量米飯) | 536 | 玉米炸什錦 | 194 | 冷凍水果拼盤 | 68 | High-Ball | 69 |
壽司店的炸壽司飯丸咖哩烏龍麵 | 502 | 現炸豆乳甜甜圈 | 375 | 北海道牛奶冰淇淋泡芙 | 102 | 瓶裝啤酒 | 210 |
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